Пробуждение и отхождение ко сну - Kundalini Yoga

Здесь содержатся рекомендации для выполнение после пробуждение и для выполнения перед сном.

Небесная коммуникация - Kundalini Yoga

"Небесная Коммуникация — это такая Садхана, в которой вы общаетесь с Бесконечным Богом через свое тело, ум и душу. Вы соединяете их все. Здесь присутствует шабд, звуковой поток, ритм, проекция, ум и тело. Это очень тонкая и эффективная техника" (Йоги Бхаджан)

Гармоничная коммуникация - Kundalini Yoga

Цель любой коммуникации - возвышение духа.

Процветание - Kundalini Yoga

Процветание повсюду вокруг нас и внутри нас. Это способность найти, организовать и использовать источники, необходиные для исполнения своего высшего предназначения и обретения идентичности.

7 шагов к счастью - Kundalini Yoga

Из лекции Йоги Бхаджана о пути обретения счастья.

Сила Сушумны, Иды и Пингалы - Kundalini Yoga

Приводя в равновесие свою Прану и тонкие тела при помощи Кундалини йоги, вы пробуждаете потенциал самоисцеления в своем теле и уме. Ваше Праническое Тело обладает внутренними возможностями исцеления, которые проявляются с помощью трех качеств, соответствующих каналам нади, используемым в процессе исцеления. Сушумна, Ида и Пинала - это три основных нади в йогической анатомии. В Кундалини Йоге мы используем все три канала. 

Сат Нам Расаян - Kundalini Yoga

Сат Нам Расаян означает "Глубокая релаксация в истинной идентичности". Это древнее искусство целительства. 

Как и при любой другой физической активности, во время занятий йогой могут возникать два вида боли - "хорошая" и "плохая" боль.

Сила Матери - Kundalini Yoga

Мать — это сосуд, через который человек попадает на планету Земля. В йогической традиции женщину называют Ади Шакти, что переводится как «первичная энергия (сила)». Каждой женщине дано это благословение и одновременно огромная ответственность — быть матерью. Женщина обладает силой творить через энергию своей самоотдачи, любви, чистоты и истинности, а также давать начало чему-либо, будь то дитя ее тела, идея или окружающее пространство.

Космические циклы (юги) и Аштанг мантра эпохи Водолея - Kundalini Yoga

Сейчас мы находимся в эпохе Кали юги. В югах на человеческое развитие оказывают влияние астрологические периоды, связанные с медленным движением оси Земли по астрологическим знакам. Эпоха Рыб и Эпоха Водолея - это астрологические периоды в рамках Кали юги.