Муладхара - Первая (Корневая) чакра - Kundalini Yoga

Первая Чакра расположена в анусе, и, когда энергия находится в Первой Чакре, человека волнуют основные вопросы безопасности и выживания. Это область "я" и противоположности "я", область выживания и саморазрушения.

Чакры - Kundalini Yoga

Люди великого знания открыли то, что известно о чакрах, их работе, их лепестках, их звучании, их бесконечности, их взаимосвязи, их силе. Они обнаружили, что жизнь человека полностью основывается на чакрах. Это учение развилось в целую науку, а эта наука дала рождение Кундалини Йоге. Так зародилась Кундалини Йога. (Йоги Бхаджан)

Тюрбан - Kundalini Yoga

Для очищения потока солнечной энергии в теле и ауре Йоги Бхаджан рекомендовал по­крывать макушку головы натуральной, неэлектризуюшейся тканью, такой как хлопок, лучше белого цвета, свернутой в тюрбан.

Почему я хочу убить учителя йоги? - Kundalini Yoga

Или сопротивление и сброс в йоге

И всё-таки, что же такое мясо? - Kundalini Yoga

Тема здорового питания сейчас актуальна как никогда. Задумывались ли вы о том, что происходит, если вы употребляете в пищу мясо?

Что такое донейшн (donation) и как его правильно делать? - Kundalini Yoga

Часто в объявлениях о занятиях йогой можно прочитать, что форма вознаграждения за них – “донейшн” (donation). Многих такая формулировка вводит в заблуждение, потому как подобная форма занятия лишь входит в нашу практику.

Чем полезна Кундалини Йога в период материнства - Kundalini Yoga

Материнство - это особенное время для каждой женщины, время, когда ты - это что-то большее, когда ты - это союз.

Как работает мантра - Kundalini Yoga

Мантра — это звуковая вибрация, которая освобождает ум от деструктивных программ. Существует три этапа, или механизма, действия мантр.

Поза Скалы или Простая Поза - Kundalini Yoga

Многие практикующие во время занятий или медитации чувствуют себя более комфортно в Позе Скалы, а не в Простой Позе. Можно ли использовать эти позы как взаимозаменяемые, особенно если у человека проблемы со спиной?

Пупочный центр - Kundalini Yoga

Пупочный Центр - это "машинное отделение" для всего, что мы делаем. Это не просто точка. Это центр трансформации энергии в теле!