Зелёная диета
Йоги Бхаджан рассказал о зелёной диете на классах в Женском Лагере в Нью-Мексико. Оказывается существует так много зелёных овощей, фруктов, фасоли, семян и орехов! Как следствие зелёной диеты, люди чувствуют себя легче и более расслабленными.
Зелёная диета это вегетарианская диета, в которой вы можете кушать пищу только зелёного цвета, зелёного цвета внутри или снаружи.
С зелёной диетой можно кушать неограниченно по объему.
Если вам кажется, что вы не выдержите 40 дней соблюдения Зелёной Диеты, попробуйте 10, 15, 20 или даже 30 дней до принятия обязательства соблюдать диету втечение 40 дней.
Ваша дисциплина окрепнет, благодаря практике и опыту. Как только вы получите опыт как очищение воздействует на ваше физическое тело, вы поймёте важность очистки.
Это восстановительная диета. Эту диету используют для подщелачивания тела, снижения веса, улучшения кожи и очищения печени. Также диета полезна для избавления от токсической слизи.
Чтобы выйти из этой диеты, сначала добавляйте в рацион фрукты, затем зерновые и наконец - молочные продукты.