Для гармонизации энергий Сатурна по субботам - день Сатурна - мы будем выполнять джапу с мантрой Сатурна, усиливая результат аскезы огненным ритуалом - хомой.
Традиционно подготовимся к практике выполнением пранаямы, поработаем глубоко с телом посредством крий Кундалини йоги, расслабимся в Шавасане и завершим класс работой с умом с помощью медитации
B это Полнолуние, 29 Июля, Гуру Пурнима - почитание первого Гуру - Веда Вьясы. Традиционно в этот день приносят благодарности и почести своим учителям, наставникам, проводникам к духовным знаниям. Это праздник знания, Света истины.