Для гармонизации энергий Сатурна по субботам - день Сатурна - мы будем выполнять джапу с мантрой Сатурна, усиливая результат аскезы огненным ритуалом - хомой.
Традиционно подготовимся к практике выполнением пранаямы, поработаем глубоко с телом посредством крий Кундалини йоги, расслабимся в Шавасане и завершим класс работой с умом с помощью медитации
14 сентября - Ганеша Чатуртхи - день явления Ганеши. Мы соберёмся вместе и проведём джапу с мантрой Ганеши совместно с огненным ритуалом - хомой!
03.09 мы начнём наше путешествие длиною в 10 месяцев! Мы будем встречаться каждый четверг утром и совместно выполнять медитацию «Крийя Юпитера».