С данной медитацией мы культивируем своё творческое сознание и познаём вкус восторга "я"
Каждое ваше воплощение определяется законами кармы - причинами и следствиями. В связи с этим вы выбрали себе родителей, долготу и широту (место) рождения и ваши отношения, которые позволяют вам быть сострадательным или эгоистичным, настоящим или фальшивым.
В данной медитации вы запечатываете ощущение своего "я" в Сердечный Центр
Данная пранаяма - идеальный инструмент для детоксикации физического тела и повышения уровня энергии. Вы увеличите объём лёгких. Также медитация быстро избавит вас от стресса и сбалансирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Выполняйте эту практику в течение 40 дней, и ваша жизнь изменится к лучшему.
Старые кармы и новые возможности выравниваются состраданием Сердечного Центра в этой прекрасной медитации
Эта медитация укрепляет вашу окружающую защитную силу и электромагнитное поле. Она позволит вам привлекать свободную энергию (электроны, протоны, нейтроны) из Вселенной, чтобы вы могли поддерживать свое тело без необходимости есть.
Это медитация тратаки, соединеняющая Сердечный Центр и Шестую чакру и делающая вас устойчивыми
Делайте эту практику, когда вам сложно быть наедине с собой. Это не лекарство. Эта практика поможет понять что же является причиной, а танец во второй части позволит сбросить напряжение.
Данная медитация погрузит вас в присутствие открытого сердца. Ваш Сердечный Центр будет становиться сильнее, а старые раны начнут плавиться в звуковом потоке
Амарти мудра – это ваша первая мудра, если вы хотите разговаривать со своим умом.