Данная медитация балансирует работу Третьей чакры и, таким образом, улучшает состояние связанных с ней органов и желез

"... человеку, который обладает умом без мыслей, служит Бог и природа, поддерживая его своей милостью. Это закон, который даже Бог не может изменить!" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация направляет целительную энергию во Вторую чакру

Это очень эффективная дыхательная практика (пранаяма) для снятия напряжения

Данная медитация повышает жизнестойкость, выдержку и эффективность действий

"Кундалини Йога - это раскрытие себя для того, чтобы выявить свой потенциал и уровень жизненной энергии, чтобы обрести достоинство и добродетели. Ничто не приходит извне. Попытайтесь понять это. Всё внутри вас самих. Вы сами - хранилище всего, что вам дано" (Йоги Бхаджан)

Эта лечебная медитация поднимает энергию Кундалини и направляет целительную энергию к органам Первой чакры

Данная медитация открывает Сердечный центр, наполняя вас любовью и состраданием

Данная практика поможет вам исцелиться через дыхание, придаст вашей ауре сияния, наполнит вас энергией, давая вам возможность стать каналом света и посылать его другим, возвышая их

Данная медитация возвращает возвращает чувство невинности и освобождает от страхов