Эта крийя помогает обрести нейтралитет и, как считается, предотвращает депрессию. Она воздействует на нервную систему, негативное мышление, эмоциональные настроения и обмен веществ.

Это очень расслабляющая медитация, которая устраняет напряжение и дарит глубокое расслабление

Короткая 10-минутная крийя, чтобы увеличить скорость вашего метаболизма.

Эта медитация поможет вам расслабиться и радоваться жизни

Говорится, что люди, которые практикуют эту медитацию, получают всё, что им нужно, от планетарного эфира. С мистической точки зрения, вам служат небеса.

Кундалини йога – практика, которая за несколько минут поможет вам собраться и двигаться вперёд. Данная крийя стимулирует эндокринные железы к выработке определённых гормонов, чтобы у вас была энергия жить полной, осознанной жизнью.

Эта медитация работает с гипофизом и шишковидной железой, а также дарит ментальный баланс и укрепляет ауру.

Выполнение данной медитация регулярно утром и вечером позволит вам жить долго и счастливо!

Данная медитация позволит вам быть наравне со своими детьми, не ощущая пропасти между поколениями

Данная медитация балансирует лунную и солнечную энергии в теле, тем самым успокаивая ум, а также усиливая вашу ауру