Практика этой крийи поможет вам активизировать лимфатическую систему, освободить энергию Пупочного центра и устранить блоки, которые могут скапливаться в нас за время зимы.

Данная медитация позволяет нам получить направляющее руководство Вселенной для обретения счастья и внутренней гармонии

Это медитация "праны", она избавляет от всех болезней, если её выполнять регулярно

Эта крийя Кундалини йоги оказывает очень мощное воздействие на эндокринную систему. Также вы можете исцелить любую болезнь. Направьте все свое внимание на исцеление, используйте силу своего ума.

Эта медитация позволяет вам понять, где сейчас ваше сердце и что в нём происходит.

Данная медитация расслабит вас, вы будете чувствовать себя хорошо и будете счастливыми;

Эта крийя Кундалини йоги подарит вам много сил и энергии. Также она очищает физическое и ментальные тела, и создаёт целительный поток энергии в руках.

Данная медитация при ежедневном выполнении в течение 18 месяцев позволит вам никогда не стареть

Это очень расслабляющая и умиротворяющая медитация. Во время её выполнения почувствуйте, как все возможные благословения изливаются на вас с небес

В целом данная крийя - пример замечательного комплекса для профилактики заболеваний и поддержания себя в форме. Ежедневная практика подобных крий даёт вам гарантию долгой и здоровой жизни. Также данная крийя используется в терапевтических целях как практика для создания личных границ.