Эта крийя подарит силу и чувство собственного достоинства любой женщине, вне зависимости от возраста. Но особенно практика полезна в период менопаузы, когда женщина уязвима, и её тело подвергается сильным гормональным изменениям

Этот комплекс направлен на укрепление "сатурнианских качеств" - самодисциплины, выносливости, способности устойчиво двигаться к результату, приводить в порядок дела, успешно проходить жизненные уроки, а усвоив их, выходить на новый уровень в своем развитии, приобретая правильное понимание всего происходящего и самой жизни

"Вы - лучшее любимое творение Бога, созданное по Его воле. Но вы не приняли Себя кая Бога внутри вас" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация работает с обменом веществ, помогая улучшить физическое здоровье и избавиться от проблем, связанных с нарушением метаболизма.

Прекрасный комплекс для укрепления своих границ и проработки всего тела. 

Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы.

Эти четыре упражнения были рекомендованы женщинам в случае сильного утомления, подавленности или нервного напряжения. Но мужчины также могут использовать данную последовательность для избавления от стресса

Данная крийя полностью настраивает всю эндокринную систему,  работает над повышением выносливости организма и тренирует всё тело

Эта техника была секретной и давала возможность настраивать самому себя и быть эффективным и осознанным в коммуникации.

Эта медитация сможет полностью зарядить вас. Это отличное средство от депрессии. Она строит новую биохимическую систему, даёт возможность и особый калибр для изменения жизни, устанавливает прямые отношения с Праническим телом