Данна крийя регулирует эндокринную систему и поможет вам при её истощении, полезна для почек, а также приводит в равновесие работу мозга и все его ткани
Данная крийя дарит нам концентрацию, уверенность и победу, прорабатывая энергии Юпитера и Пупочного Центра
Выполнив данную последовательность пранаям, вы сможете быстро и эффективно повысить уровень своей энергии
"Существует 3 области, где подсознание может запереть ваш разум, и вы даже не будете знать об этом. Вы можете увязнуть в ощущении своей некомпетентности, чувстве незащищённости и в вашем представлении о реальности" (Йоги Бхаджан)
Отпустить - это не значит от кого-то избавиться или кого-то бросить. Отпустить - это значит убрать контроль!
Данная крийя работает с головным мозгом, способствует очищению организма, выравнивает всё тело, усиливает выносливость и выдержку
Данная крийя даёт потрясающую энергию, наделяют интуицией и ментальной ясностью
Прекрасное упражнение для поддержания молодости
Данная парная практика позволит вам с партнёром избавиться от накопленных обид и недовольства