Мудра, используемая в этой медитации, позволяет энергии Бесконечности проходить через вас; а повторение мантры стимулирует верхнее небо, настраивая таламус и гипоталамус.

Данная крийя постепенно прорабатывает нижние три чакры, наполняя вас энергией 

Эта крийя открывает Сердечный центр при помощи эмоционального очищения, медитации над своим высшим Я и всеми благословениями, соединения Пупочного центра и Третьего глаза с Сердечным центром

Эта короткая крийя из одного упражнения моментально оказывает мощное воздействие на головной мозг и его электромагнитное поле.

Благодаря этой практике вы сбалансируете элементы, из которых состоит ваше тело. Вы сможете выйти за пределы ограничений ума. Вы стираете последствия стресса и игры эго. Вы освобождаете свой дух.

Данная медитация подарит вам огромное количество энергии

Данная крийя прекрасно укрепляет нервную систему, работая с головным и спинным мозгом

Данная крийя поможет вам сохранить тело молодым и здоровым

Данная крийя предотвращает раннюю менопаузу и так называемые женские болезни, характеризующиеся состоянием уязвимости и повышенной эмоциональности. А также развивает выносливость, ясное мышление, увеличивает запас энергии и жизненных сил

Эту медитацию ещё называют "Крийя Долголетия". Если вы будете выполнять её в течение 40 дней, вы сможете перестроить молекулярную структуру тела