Древнейший способ достижения единения с божественным и ощущения экстаза - через эту крийю

Эта крийя балансирует ауру и электромагнитное поле, стимулирует процессы выделения токсинов, развивает мышечную координацию и приводит в равновесие работу мозга

Данная крийя подарит вам сильный Пупочный центр. Сила Пупочного центра укрепляет в нас самоидентификацию и пробуждает скрытый потенциал. Также это прекрасный комплекс для женской ежедневной практики

Эта крийя Кундалини йоги работает с железами внутренней секреции, гармоничная работа которых определяет правильное функционирование всего организма.

В Сегментированном Дыхании мы разделяем вдох и выдох на несколько равных частей, с небольшой задержкой дыхания, отделяющей каждую часть от других, и с четко определенным началом и концом каждого сегмента. Таким образом происходит стимуляция центральной нервной системы и системы желез.

Эта медитация балансирует левое и правое полушария головного мозга, что благотворно влияет на работу нервной системы.

Данная крийя прекрасно прорабатывает всю спину, даря вам чувство легкости и гибкости

Данная крийя работает с первыми тремя чакрами, улучшает пищеварение и выводит токсины из организма. Также она улучшает гибкость позвоночника

Прекрасная парная практика, чтобы настроиться на своего патрнера и наслаждаться друг другом

Это короткий комплекс для открытия Сердечного центра  заставит вас почувствовать себя великолепно. Он отлично подходит для работы с депрессией, гневом, упадком сил и стрессом