Данная парная практика позволит вам обменяться праной с партнёром через руки и глаза 

Крийя для шеи и щитовидной железы - короткий комплекс Кундалини йоги для 5 чакры. 

Супер крийя Кундалини йоги! Вы сможете исцелить себя!

Синхронизируя сознание с ритмом сердца, мы вместе с этим синхронизируем себя с Космическим ритмом и потоком.

"Это сильнейшие из всех аффирмаций, которые вы когда-либо повторяли. С того мгновения, как язык начинает своё движение, следите за тем, как в этом самом месте верхнее нёбо стимулирует всю вашу психику и заставляет нейроны приводить всё в равновесие" (Йоги Бхаджан).

Это одна из наиболее сакральных крий Кундалини йоги. Она работает с головным мозгом, нервной системой и улучшает ваше физическое здоровье

Несложная крийя, которая с успехом может быть использована как подготовка к медитации, а также как самостоятельный комплекс для проработки 6 чакры

Серьёзное невротическое и саморазрушительное поведение и отношение также проявляются как дисбаланс нижнего треугольника. Один из самых быстрых способов исправить этот дисбаланс - физически стимулировать нервную и эндокринную системы, для того чтобы изменить заученные инстинктивные шаблоны работы нижних чакр

Мощная практика для избавления от страхов и обретения внутренней силы и уверенности в себе

Данная крийя дарит жизненные силы и энергию, увеличивает выносливость, прорабатывает всё тело, а также предотвращает его старение, прорабатывая все эндокринные железы