Крийя Парвати

Данная крийя работает с головным мозгом, даря состояние нейтральности, покоя и свободы

Крийя для очищения и предотвращения болезней - Kundalini Yoga

В целом данная крийя - пример замечательного комплекса для профилактики заболеваний и поддержания себя в форме. Ежедневная практика подобных крий даёт вам гарантию долгой и здоровой жизни. Также данная крийя используется в терапевтических целях как практика для создания личных границ.

Крийя для восстановления от стресса и гнева - Kundalini Yoga

Данная крийя Кундалини йоги поможет восстановить тело от стресса и гнева. Она регулирует работу эндокринной системы, головного мозга и усиливает секрецию гипофиза

Крийя для развития доверия к себе - Kundalini Yoga

Эта крийя Кундалини йоги пробуждает чувство доверия к себе и наполняет энергией физическое тело.

Крийя для активизации апаны - Kundalini Yoga

Крийя для активизации апаны способствует укреплению сердечной мышцы и активизации кровотока. Она регулирует кислотно-щелочной баланс желудка, тем самым балансируя пищеварительную систему. Регулярная практика комплекса помогает очистить желчный пузырь, предотвращает застой желчи и образование камней. Кроме того, прорабатывается эндокринная система, укрепляются нервы.

Техники для борьбы с усталостью - Kundalini Yoga

"Никогда не верьте тому, что самая нервная, самая неприятная, самая ужасная ситуация не испытывает вас. Она испытывает вашу широту, ваш ум, ваши способности, вашу гибкость, вашу приспособляемость и ваш характер" (Йоги Бхаджан)

Крийя

Эти действия очень полезны в те дни, когда надо вставать, а вам не хочется

Крийя для молодости и силы - 2 - Kundalini Yoga

"Если вы знаете наизусть шабд "Джей Теган" и можете медитировать над ним из вашего Пупочного Центра, то никто не сможет победить вас: ни враг, ни Бог, ни демон, ни ангел, никто" (Йоги Бхаджан)

Крийя для молодости и силы - 1 - Kundalini Yoga

"В области Пупочного Центра находится очень мощная психическая энергия. Она сидит там, как кобра, и когда она просыпается, то проходит сквозь 6 центров тела и пробуждает их своим прикосновением. Когда она затрагивает седьмой центр, человек знает всё. Когда она смешивается с аурой, она освещает линию нимба и заставляет всё вокруг работать для человека" (Йоги Бхаджан)

Крийя для повышения уровня энергии и восстановления сил - Kundalini Yoga

Данная крийя поддерживает человека абсолютно здоровым, держит его в форме и весь день стимулирует обмен веществ