"Самое лучшее в жизни - это просто быть. Позвольте характеру, душе, внутреннему "я" сиять подобно солнечному свету" (Йоги Бхаджан)
"Вдохновить себя - это творить! Ощутить поддержку Высшего Я, убирать сомнения и просто шагать вперёд. И как только вы начнёте управлять своим вниманием, перемены в жизни очень быстро произойдут. Вам нужно просто научиться говорить "да" этим переменам, а это страшно. Вам нужно научиться замечать даже маленькие перемены и говорить им "да". И это требует просто внимания и не требует большого интеллекта и 10-50 дипломов. Если вы внутри ощутите зов души и смело шагнёте, это будет настоящее танго! Это большой вызов, это большая смелость, поэтому ваш ум будет продолжать говорить, несмотря на годы практики, что вам не хватает знаний, не хватает умений, не тот момент, надо ещё подождать чего-то, но ... Вы придёте в момент, когда поймёте, что можно тянуть бесконечно либо принять решение прямо сейчас! Поэтому всегда есть причины сдаться, поверить в хаос, в идею неспособности. А можно услышать голос внутри, который говорит: "Ты можешь! Здесь лежит твой дар. Доверься. Следуй высшему зову!"
В этой крийе много упражнений на баланс. Копри крийя развивает оба полушария головного мозга.
Если вы будете регулярно практиковать это упражнение, то вам не понадобится косметика. Ваша кожа будет здоровой и красивой, а глаза будут излучать сияние
Прекрасная парная практика, чтобы настроиться на своего патрнера и наслаждаться друг другом
Данная крийя поможет вам настроить ту энергию, которая требует настройки. Это называется "неритмичной настройкой". Она также приведёт вашу энергию в полный баланс
Данная крийя укрепляет нервную систему, активизирует работу эндокринной системы и в целом позаботиться о вас сверх всяких ваших ожиданий
Данная крийя эффективно устраняет напряжение в теле, накопившееся за неделю, а также она полезна для грудной клетки и нижней части позвоночника, укрепляет сердце и предотвращает возможные проблемы с ним
Пранаямы про любовь. Во время онлайн-трансляции Сатьяврати Йоги давал пранаямы по 7 минут, но уточнил, что желательно выделить 30 минут каждый день (по 11 минут каждая) на выполнение практики. Если вы сможете так делать целый месяц, то мы столько добра принесём себе и всем рядом, кто настроится на нашу частоту.
Чему подчиняться, а чему нет - это то, чему нужно учиться. Решающий фактор - левое полушарие мозга. Не правое. В жизни, если ваше левое полушарие не эффективно, не инициативно, не креативно, не действует проективно, то правое полушарие наделает столько ошибок, что вы не сможете даже посчитать их