Данная крийя стимулирует химические реакции в организме, что поможет поддерживать состояние молодости, а также работает с лимфатическими меридианами и с шишковидной железой, которые стимулируют метаболические изменения, и снимает стресс

В йоге существуют определённые упражнения и позы, которые помогут справиться с нарушениями нервной системы, связанные с сексуальной сферой

Эта крийя называется «зеркальные упражнения», потому что их необходимо выполнять перед зеркалом или в присутствии наблюдателя. Читра крийя - одна из самых секретных в Индии. Практика может полностью изменить химический состав головного мозга. Она - как электрошок для всего вашего тела и сознания. Вы работаете со своей аурой, а также используете нервную систему, чтобы создать определенный паттерн в головном мозге.

Это упражнение называется "Вайю Матхан крийя", оно омолаживает, делает вас молодыми и красивыми, поддерживает здоровый цвет кожи и устраняет негативность

Это вековой метод, в котором пара создает ритм и частоту между собой. Она действует исцеляюще и связывает партнеров Особенно хорошо ее делать в ожидании ребенка. Эта связанная осознанность пары помогает расцвести душе ребенка. Это очень простой способ привлечь самого прекрасного ребенка. Также укрепляется и пара.

Это хороший комплекс упражнений на каждый день, потому что если энергия тела не высвобождается, не циркулирует и не распределяется, то начнутся проблемы со здоровьем

Данная крийя развивает силу, даря заряд жизненной силы и бодрости, и балансирует энергию в теле

"Вы хотите общаться со всеми, но беседовали ли вы когда-нибудь с вашим собственным умом?" (Йоги Бхаджан)

Если мы будем практиковать все вместе, зажигая огоньки света в разное время в разных частях Земли, то мы сможем повысить вибрации планеты и коллективного сознания!

Данная крийя работает над устранением гнева, состояния горя и незащищённости. Оно также способствует усилению ясности ума и предотвращает старческое слабоумие