Крийя Парвати

Данная крийя работает с головным мозгом, даря состояние нейтральности, покоя и свободы

Крийя

"Вы хотите общаться со всеми, но беседовали ли вы когда-нибудь с вашим собственным умом?" (Йоги Бхаджан)

 

Крийя

"Существует 3 области, где подсознание может запереть ваш разум, и вы даже не будете знать об этом. Вы можете увязнуть в ощущении своей некомпетентности, чувстве незащищённости и в вашем представлении о реальности" (Йоги Бхаджан)

Крийя для обретения ментального богатства и духовной силы - Kundalini Yoga

Данная крийя поможет вам справиться с негативными ментальными и эмоциональными состояниями, а также поможет вам просто и быстро восстановить себя 

Крийя

Данная крийя приведёт вашу энергию в полный баланс и сбалансирует работу полушарий головного мозга. Для достижения медитативного состояния оба полушария головного мозга должны начать работать вместе, синхронно. В обычном, бытовом сознании, левое полушарие мозга доминирует над правым (мы больше думаем, чем чувствуем). У природного человека, живущего в деревне например, доминирует правое полушарие - чувственное. А медитативное состояние таково, что оба полушария работают в едином ритме!

Крийя

Данная крийя работает с подсознательной памятью. Будет подниматься и выходить то, что мы вытеснили. Вытесняется то, что мы не можем по тем или иным причинам допрожить

Крийя

"В этой крийе мы настраиваем две зоны, которые называются висками. Эти зоны намного важнее, чем мы думаем. Древняя мудрость говорит, что они являются главными центрами общения и взаимодействия" (Йоги Бхаджан)

Крийя для балансировки работы мозга - Kundalini Yoga

Данный комплекс упражнений называется "зеркальными упражнениями" и наиболее эффективен, если выполняется в комнате, полной зеркал. В итоге вы создаёте "ментальное зеркало" при выполнении упражнения

Крийя для фронтальных долей головного мозга - Kundalini Yoga

Данная крийя работает с передней частью головного мозга и точкой Третьего Глаза, убирает застой в шее, который блокирует кровоток, идущий к мозгу, а также даёт возможность телу избавиться от накопленных токсинов

Крийя для эффективности ума - Kundalini Yoga

Данная крийя балансирует частоту вибраций нейронов в полушариях головного мозга, делая вас интуитивным и даря способность знать, что делать в непредвиденных ситуациях