Крийя для лёгких, грудной клетки и лимфатической системы - Kundalini Yoga

Данная крийя стимулирует и укрепляет лимфатическую систему, также работает с тазобедренным суставом, восстановливает водный баланс вашего организма. Она помогает понять правильно держать грудную клетку и как она связана с остальным телом

Крийя для создания полностью здорового тела - Kundalini Yoga

Если у вас хорошее кровообращение, вы не будете болеть. Этот комплекс приводит в движение кровь, лимфу и прану. Он активизирует нервную систему из Пупочного Центра и распределяет энергию, позволяя вам расслабиться и жить без страхов, наполненными энергией и здоровьем

Крийя для лимфатической системы - Kundalini Yoga

Данная крийя достаточно длинная и прорабатывает всё тело, чтобы лимфа могла свободно циркулировать в организме

Крийя для лимфатических узлов - Kundalini Yoga

Если лимфатические узлы не справляются со своей работой, и лёгкие работают недостаточно хорошо, то слизь и мёртвые клетки не выводятся из лёгких. Если так будет продолжаться и дальше, то в итоге вы можете серьёзно заболеть