"В области Пупочного Центра находится очень мощная психическая энергия. Она сидит там, как кобра, и когда она просыпается, то проходит сквозь 6 центров тела и пробуждает их своим прикосновением. Когда она затрагивает седьмой центр, человек знает всё. Когда она смешивается с аурой, она освещает линию нимба и заставляет всё вокруг работать для человека" (Йоги Бхаджан)

Данная крийя поддерживает человека абсолютно здоровым, держит его в форме и весь день стимулирует обмен веществ

Данна крийя занимает всего 15 минут и может сделать вас любимчиком фортуны: вы можете стать успешной личностью Эпохи Водолея

"Три минуты в Позе Ребёнка приводят в порядок все газы в теле и кишечнике. Множество болезней происходит от дисбаланса, обусловленного неправильным током грубых и тонких газовых субстанций тела. Тонкие газовые субстанции называются вайю. Регулирование этих газов предотвращает множество недомоганий в пожилом возрасте" (Гуручаран Сингх)

"Восприятие жизни находится в прямой зависимости от вашей любви. Если ваша любовь совершенна, вы становитесь совершенным. Если ваша любовь мала, вы становитесь маленьким" (Йоги Бхаджан)

Данная крийя позволит вам оставаться молодым и здоровым, сбалансирует эндокринную систему, полушария мозга и придаст гибкость позвоночнику

Данная крийя поможет задать такую секрецию желёз, которая поддержит стандарт жизни и высоту духа, а также быстро восполнить затрачиваемое ежедневно количество энергии 

Данная крийя даст вашим мышцам шанс нарушить их собственные догмы. Шаблонные, привычные движения создают дисбаланс мышц тела. С течением времени какие-то мышцы становятся очень сильными, а другие ослабевают. Этот дисбаланс - причина всех заболеваний

"Вы - лучшее любимое творение Бога, созданное по Его воле. Но вы не приняли Себя кая Бога внутри вас" (Йоги Бхаджан)

Данная крийя полностью настраивает всю эндокринную систему,  работает над повышением выносливости организма и тренирует всё тело