Данная крийя поможет сбалансировать тело и усилить энергию апаны
Данная крийя стимулирует всё тело, наполняя его энергией и силой, чтобы вы могли эффективно справляться со стрессом в вашей жизни
Вы можете делать этот комплекс упражнений в постели и настроить себя этим на весь день
Данная крийя мощно проработает всё тело, наполнив вас энергией и зарядом бодрости
"Есть два способа идти по жизни. Первый - "иду и получаю". Этот способ учит Физическое Тело следовать за материальными вещами. Второй способ - "быть и получать" - развивает Сияющее Тело таким образом, что всё приходит к вам само. Развивайте оба Тела, чтобы достичь идеального баланса. В этом вам данная крийя
Выполнения этого комплекса гарантирует вам крепкое здоровье, несмотря на ваш возраст, недостатки и все грехи, которые вы совершили в прошлом
Данная крийя избавит вас от проблем с нервной системой и укрепит нервную систему, так что ничто не сможет вас побеспокоить
"Все чувства, которые не очищаются, являются физическими. Когда они очищаются, они становятся духовными. Когда в нашей жизни отсутствует дисциплина, то жизнь становится утомительной" (Йоги Бхаджан)
Данная крийя прорабатывает всё тело и позволяет энергии свободно течь