"Чего мы хотим? Внимания. Всё разрушительное поведение и неадекватный человеческий диалог происходят потому, что мы хотим внимания - и мы получаем его, ведя себя хорошо или плохо. Это вызывает стресс. Мы должны стать зоной, свободной от стресса. Мы должны глубоко понять, что отсутствие стресса - это источник или ключ к счастью". (Йоги Бхаджан)
"Ощущайте в пупке "Я абсолютно уверен в себе". Соединяйтесь со своей Истинной идентичностью. Кто я? Если бы все ярлыки и статусы были отброшены. И когда найдёте там доброту, расширяйте её безгранично."
Когда мы утрачиваем связь со своим духом, мы перестаём доверять Богу в том, что касается удовлетворения наших нужд и реализации судьбы. И тогда мы создаем стресс в своей жизни и в нас вселяются страхи. Эта крийя освобождает нас от стресса через работу с телом.
"Сейчас нужно не просто оздоровить тело, нужно его перепрошить, трансформировать! Так же, как вы видите, старые дома рушатся иногда. То же самое с нашим телом. Просто потому, что структура уже не отвечает времени. Так что давайте вашему телу отдых, любовь. Дайте ему какую-то поддержку в трансформации. Например, ледяная ванна, купание в свежей реке, какая у вас есть... У вас наверняка есть холодный душ. А ещё Дыхание Огня, которое встряхнёт ваши молекулы, напраит их в трансформацию на новом уровне!" (Сатьяврати Йоги)
"Вселенная ведёт всех, каждого и то, что мы здесь с вами - это значит мы идём по траектории расширения". (Сатьяврати Йоги)
Сомнения - это не голос интуиции. Голос интуиции - это голос уверенности куда идти. Вам нужно встретить всю эту суету и переменчивость внутри и убрать её. «Я знаю свой путь и следую ему!»
«Наша практика наблюдать дыхание, быть в дыхании. Пока вы сами не признаете свою божественность - никто для вас этого не сделает! Одиночество - это не бегство от мира, это тотальное слияние со всем!»
"Вдохновить себя - это творить! Ощутить поддержку Высшего Я, убирать сомнения и просто шагать вперёд. И как только вы начнёте управлять своим вниманием, перемены в жизни очень быстро произойдут. Вам нужно просто научиться говорить "да" этим переменам, а это страшно. Вам нужно научиться замечать даже маленькие перемены и говорить им "да". И это требует просто внимания и не требует большого интеллекта и 10-50 дипломов. Если вы внутри ощутите зов души и смело шагнёте, это будет настоящее танго! Это большой вызов, это большая смелость, поэтому ваш ум будет продолжать говорить, несмотря на годы практики, что вам не хватает знаний, не хватает умений, не тот момент, надо ещё подождать чего-то, но ... Вы придёте в момент, когда поймёте, что можно тянуть бесконечно либо принять решение прямо сейчас! Поэтому всегда есть причины сдаться, поверить в хаос, в идею неспособности. А можно услышать голос внутри, который говорит: "Ты можешь! Здесь лежит твой дар. Доверься. Следуй высшему зову!"
Пранаямы про любовь. Во время онлайн-трансляции Сатьяврати Йоги давал пранаямы по 7 минут, но уточнил, что желательно выделить 30 минут каждый день (по 11 минут каждая) на выполнение практики. Если вы сможете так делать целый месяц, то мы столько добра принесём себе и всем рядом, кто настроится на нашу частоту.
Если мы будем практиковать все вместе, зажигая огоньки света в разное время в разных частях Земли, то мы сможем повысить вибрации планеты и коллективного сознания!