«Это – самая сакральная и секретная крийя во всей йоге. Из неё появился буддизм, индуизм, Каббала и мистицизм» (Йоги Бхаджан)
Эта медитация Кундалини йоги подарит вам спокойствие, расслабленность, но одновременно вы будете наполнены энергий.
Чтобы стать молодым и сильным, следите за правильностью выполнения медитации. Кончики пальцев должны полностью касаться холмиков под ними, а большие пальцы быть отогнутыми назад. Это будет достаточно болезненно, потому что вы оказываете влияние на свое Эго. Выполняйте практику “Медитация для молодости и силы”, только если у вас не осталось отложенных незавершённых дел, потому что одним из эффектов будет то, что после нее вы сильно захотите спать.
Если вы подавлены, чувствуете грусть и усталость - попробуйте это!
Эта медитация над Истиной, как таковой. Это - зов, направленный к глубочайшим слоям вашей духовной природы. Практика с данной мантрой даёт энергию и позволяет получить Высшее руководство.
Эта медитация приносит глубокое расслабление, силу и ясность ума. Она может изменить всю вашу судьбу, если вы будете делать её искренне.
Когда вы выполняете Сурья Карм Крийю, вас наполняет солнечный свет. Эта медитация – ваша благодарность Богу, за то, что все ваши начинания и все дела завершаются благополучно. Йоги Бхаджан давал эту медитацию на летнее Солнцестояние 2001 года. Поэтому мы с успехом можем практиковать её в дни летнего и зимнего Солнцестояния.
«Медитация под мантру создает свободный танец дыхания в ритме мантры. Данная мантра спасет вас. Это гарантируют Гуру Амар Дас и Гуру Рам Дас. Вы найдёте покой, вы будете под защитой. И вы найдете свою Душу внутри сознания». Йоги Бхаджан
Эта медитация Кундалини йоги подарит вам способность преодолевать любые препятствия. Вы точно знаете, что нужно делать. Вы обретаете мудрость и усиливаете Нейтральный ум. Богатство и успех, приходя к вам, никогда не выведут вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.
В ходе этой медитации Кундалини у вас будет шанс уменьшить влияние эго. Мантра, которую вы будете петь, провозглашает бессмертие вашей Души. Вы станете совершенным существом.