Цель данной последовательности состоит в том, чтобы возвысить наш ум стимулировать наши железы и укреплять чувствительность и ощущения до безграничных возможностей, чтобы мы могли применять возвышение ко всем своим действиям, восприятиям и творческим выражениям

Практика данной медитации дарит невероятно экстатический опыт. Постепенно будут меняться звук, визуализация и ощущение праны в вашем энергетическом поле. Поток праны будет увеличиваться - и вы начнете присутствовать с энергией свидетеля и позволите своему смирению перед бесконечным увеличивать этот поток

Данная медитация работает над силой Горлового центра. Смирение - это частично способность говорить прямо, из своей истины, но с прикосновением сострадания

Данная медитация позволит вам почувствовать Бесконечное и отпустить все мысли и конфликты, почувствовать свою силу и приток энергии, который позволит вам действовать с состраданием, из сердца, действовать как Бог или как Бесконечное

"Смирение как состояние сознания является неотъемлемо важным. Смирение не требуется для того, чтобы показывать вашу слабость. Ваша слабость состоит лишь в том, что вы не принимаете силу. Смирение - это отпускание эго и открытие сердца. Тогда вы можете почувствовать силу Бога. Именно смирение позволяет вам открыть себя к тому, чтобы принимать вечно живую Истину" (Йоги Бхаджан)

С данной медитацией мы культивируем своё творческое сознание и познаём вкус восторга "я"

Каждое ваше воплощение определяется законами кармы - причинами и следствиями. В связи с этим вы выбрали себе родителей, долготу и широту (место) рождения и ваши отношения, которые позволяют вам быть сострадательным или эгоистичным, настоящим или фальшивым.

В данной медитации вы запечатываете ощущение своего "я" в Сердечный Центр

Данная пранаяма - идеальный инструмент для детоксикации физического тела и повышения уровня энергии. Вы увеличите объём лёгких.  Также медитация быстро избавит вас от стресса и сбалансирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Выполняйте эту практику в течение 40 дней, и ваша жизнь изменится к лучшему.

Старые кармы и новые возможности выравниваются состраданием Сердечного Центра в этой прекрасной медитации