Правильное выполнение данной медитации поможет тем, у кого есть любое напряжение или проблемы с сердцем и кровообращением. Также эта медитация полезна тем, кто находится в депрессии
"... загипнотизируйте себя на состояние безмыслия: "Я есть, меня нет" - одновременно. Создайте вакуум, чтобы в него могло войти процветание, истинное счастье и Бесконечность" (Йоги Бхаджан)
Данная медитация устраняет негативность и дарит вам энергию и расслабление
Данная медитация усилит ваше праническую энергию, а также поможет настроить ваш ум на получение Знаний
Данная медитация быстро переведет вас в состояние без мыслей. Она поможет вам успокоиться и ощутить внутреннюю гармонию
Данная медитация растворяет негативность, врагов и негативные вибрации. Это настолько сильная медитация, что вы сможете сделать своим учеником даже демона
"Вы можете быть рассерженными, с огнём в глазах и говорить таким языком, которым не разговаривают даже демоны... Но попробуйте говорить рассерженно после пяти минут этой медитации. У вас не получится. Вот настолько она эффективна" (Йоги Бхаджан)
Данная медитация даст вам тонкую силу. Она изменит вас внутри и снаружи. Её можно делать утром или вечером, и если вы выполните её вечером, то на следующее утро обнаружите, что ваш калибр и ваша энергия полностью изменились
Цель данной медитации - открыть основные чакры, так чтобы вы перестали быть мачо и эго-маньяками, желающими контролировать всё вокруг. Вы пришли сюда лишь для того, чтобы открыть своё сердце. Всё остальное - Воля Бога!