Другой название этой медитации - "Медитация улабыющегося Будды". Эта практика способствует открытию Сердечного центра и развитию способности чувствовать в позитивном ключе. Использующаяся в ней мудра представляет собой жест счастья. Она хорошо известна в истории. Говорят, что её практиковали многие великие мудрецы и духовные лидеры, в том числе Будда и Христос Изображение руки в такой мудре стало символом благословения и процветания
Используйте эту медитацию, когда вам необходимо уравновесить вспышку негативности и чрезмерную защитную реакцию Негативного Ума. Она очистит подсознание от нежелательных негативных мыслей и страха, чтобы Негативный Ум смог подавать вам ясные сигналы, защищая и поддерживая вас
Это очень священная, очень простая, но и очень мощная медитация. Она избавляет человека от гордыни и тщеславия, которые зачастую являются сильнейшим блоком на медитативном пути к истинной выразительности "я". Также данная медитация стимулирует Седьмую и Восьмую чакры, а также высшие железы, ломая ограничения эго и импульсов.
Эта медитация с использованием мантры из Сири Гуру Грантх Сахиб подобна дару, который позволит вам без страха проникать в неведомое. Она даст вам защищённость и уравновесит ваш ум
Данная медитация дарит вам переживание опыта Бесконечности и экстаза, ощущение здоровья, счастья и благословения.
Данная медитация усиливает гуну саттвы в вашем уме. Если вы можете успокоить свой ум, очистить его, управлять его гуной, вы будете способны слышать Волю Бога, осознавать её значение и действовать согласно ей. Вы будете жить лёгкой, удовлетворённой и наполненной жизнью
Данная медитация успокаивает ум и позволяет вам преоделеть все барьеры, создаваемые вашим эго, на пути соединения с Бесконечностью
Нам надо практиковать эти медитации, чтобы создать проекцию, реализовав которую, мы станем настоящими. Вы и ваш дух - это две преобладающие силы внутри вас. Когда дух доминирует над умом и помогает телу, тогда вы успешны.
Экстаз существует всегда, независимо от прихотей обстоятельств и личности. Это Бесконечный бассейн, в котором можно восстановить сердце, и который даёт силу для создания лучшего Я и лучшего мира. Эта медитация даёт переживание этого опыта.
Данная медитация предназначена для вашего нимба и для кармы, которую вы в нём накопили