Говорится, что если выполнять данную крийю в предусмотренное время и предусмотренное количество раз качаний животом, вы перестанете стареть.

"Вам не нужен макияж, вам не нужно ничего закрашивать. Вас знают благодаря вашему духу. Вы должны проецировать себя с помощью своего сияния" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация активизирует работу гипофиза и шишковидной железы, что подарит вам силу, красоту и молодость

Достигнув совершенства в этой медитации, человек обретает власть над жизнью и смертью - не только в отношении себя, но и в отношении всего сущего

Данная медитация работает с вашим эго, устраняя его ложные проекции, что, в свою очередь, будет проявлять вашу особенную индивидуальность

Эта медитация - один из лучших способов настройки Пупочного Центра. Выполняя его, вы можете изменить серое вещество своего головного мозга, полностью изменить состояние нервной системы и позвоночника

Данная медитация возвысит вас над двойственностью и откроет поток духа. Она действует очень быстро, а эффект от её выполнения продлится долго!

"Ваш организм обладает системой, регулирующей его функции. В той же мере вам нужна и система для регуляции состояния вашего ума, чтобы приводить в порядок мысли. Это медитация. И вам необходима система регулирования собственного духа. Это ваше самосознание" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация предназначена для приведения в порядок физического плана. Она также дарит ментальное спокойствие. 

Есть Земля, Вселенная и Галактики. Мы огромны, мы взаимосвязаны, мы безграничны. Выполнение этой медитации помогает нам ощутить бесконечную Вселенную внутри себя