Данная медитация активизирует ту часть мозга, которая ответственна за разрушение зависимостей - эмоциональных, наркотических, табачных, кофейных, алкогольных и зависимости от сладкого.

Практика этой медитации позволит вам почувствовать себя, свой истинный центр и понять те роли, которые вам приходится играть из-за влияния и ожиданий окружающих. Осознав это, вы чётко сможете построить свои личные границы. Вы способны быстрее осуществлять свои идеи, воплощать планы в жизнь, т.к. будете интуитивно чувствовать намерения и отношение других людей. Вы придерживаетесь своей линии и возложенной на себя миссии, умеете защищать свои интересы и брать на себя ответственность.

"Ваши знания, тело, ум и дух бесполезны, если вы не обладаете выносливостью, йоговской стойкостью. Люди, у которых не получится стать стойкими, не смогут избавиться от своих вредных привычек" (Йоги Бхаджан)

Нам нужно создать некоторое пространство защиты для того, чтобы наше сердце всегда могло оставаться и открытым, и защищенным лично для нас. Эта медитация помогает нам это сделать.

Эта медитация может изменить вашу первичную душу. Она поможет вам понять, что вы не просто животное с эмоциями, но, по меньшей мере, частично ангел, частично животное и частично человек. Исходя из этого, вы должны развивать мастерство человеческого ума

Данная медитация устраняет негативное мышление и позволяет вам обрести связь со своей душой, а также увеличивает количество праны в вашем теле

"Ваша действительная сила, ваша духовная сила — это ваша благодать. Ничто с ней не сравнится. Если вы преисполнены благодати, весь мир будет у ваших ног, весь мир будет ждать встречи с вами! Если вы любите свою благодать, тогда Всемогущий, Вездесущий, Всезнающий Бог полюбит вас. И все лишения обойдут вас стороной" (Йоги Бхаджан)

Очистившись с помощью данной медитации, вы ощутите свою истинную суть, избавитесь от негативных переживаний и станете здоровыми, счастливыми и священными!

Практикующие дыхательные упражнения овладевают способностью очень медленного дыхания. Такие люди получают дополнительную жизненную энергию, прану. Они достигают поставленных целей. Богатый и счастливый человек не дышит поверхностно. У людей с поверхностным дыханием энергия не сбалансирована.

Данная медитация помогает развить любовь к себе и исцелить травмы, связанные со своим внутренним ребенком, используя энергию Божественной Матери