Медитация для физического здоровья - Kundalini Yoga

Данная медитация работает с Жизненным Нервом в плече для физического развития.

Медитация для красоты и расслабления - Kundalini Yoga

Данная медитация дарит вам красоту и расслабленность, активизируя работу эндокринной системы и балансируя нервную систему. 

Медитация-пранаяма для смены активности ноздрей по желанию - Kundalini Yoga

Левая ноздря и правая часть мозга считаются лунными, а правая ноздря и левая часть мозга - солнечными. Это упражнение будет менять вашу энергию, когда вы будете менять активность ноздрей.

Медитация

"Есть один секрет: когда вы просыпаетесь утром, БЛАГОСЛОВЛЯЙТЕ СЕБЯ! Я всё время так делаю." (Йоги Бхаджан)

Медитация

Простая медитация, наполняющая вас энергией и дающая расслабление

Медитация для полной нейтрализации напряжения - Kundalini Yoga

Это очень расслабляющая медитация, которая устраняет напряжение и дарит глубокое расслабление

Медитация для расслабления и радости - Kundalini Yoga

Эта медитация поможет вам расслабиться и радоваться жизни

Медитация с Ситали пранаямой II (от лихорадки, недомогания или какого-либо дискомфорта) - Kundalini Yoga

Говорится, что люди, которые практикуют эту медитацию, получают всё, что им нужно, от планетарного эфира. С мистической точки зрения, вам служат небеса.

 

Медитация с пранаямой для регуляции менструального цикла - Kundalini Yoga

Эта медитация работает с гипофизом и шишковидной железой, а также дарит ментальный баланс и укрепляет ауру.

Медитация для долголетия - Kundalini Yoga

Выполнение данной медитация регулярно утром и вечером позволит вам жить долго и счастливо!