Эта медитация вселяет в ум качества смелости и осознание своего калибра.

Данная медитация работаем со всеми 8 чакрами в нашем теле через использование определенных мудр в определенной последовательности

Эта медитация преобразит вашу энергию благодаря изменению направления дыхания.

Эта крийя традиционно называется "Шабд Шу Гадхара Крийя" ("Карам Шамбави Мудра"). Эта крийя балансирует эго, побеждает страх смерти, способствует крепкому сну, устраняет странные сны и даёт позитивный настрой. Она также устраняет негативность.

Это упражнение балансирует диафрагму и снимает усталость мозга, обеспечивая приток новой крови к мозгу и движение серозной жидкости в позвоночнике.

Данная медитация помогает укрепить Десятое - Сияющее Тело

Данная медитация позволяет вам благословить себя и почувствовать любовь к себе. Лишь из состояния любви к себе мы способны любить других.

Эта медитация позволяет уму быстро работать и оставаться бдительным.

Эта медитация особенно полезна при работе с напряжёнными отношениями и прошлыми семейными проблемами.

Будьте Чистотой! Будьте своей Реальностью! Будьте Благодатью! Будьте хозяином своего пространства!