Эта медитация поможет излечить эмоциональные раны сердца, расслабляя вегетативную нервную систему, обновляя и расслабляя ваши ум и сердце. 

"Эта поза называется "Благословение". Пусть энергии Юпитера (Знание) и Сатурна (мудрость, интеллект, терпение) как ваших Гуру будут с вами" (Йоги Бхаджан). Данная медитация позволяет энергии Юпитера и энергии Сатурна, как Гуру, активизироваться и действовать вам во благо. 

Другое название этой медитации - Брахм Кала крийя. Она даст вам возможность пережить опыт расширения вашего "я" и слияния его с Высшим "Я".

Данная медитация работает с обменом веществ, помогая улучшить физическое здоровье и избавиться от проблем, связанных с нарушением метаболизма.

Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы.

Эта техника была секретной и давала возможность настраивать самому себя и быть эффективным и осознанным в коммуникации.

Эта медитация сможет полностью зарядить вас. Это отличное средство от депрессии. Она строит новую биохимическую систему, даёт возможность и особый калибр для изменения жизни, устанавливает прямые отношения с Праническим телом

Эта медитация позволяет вам слиться с ощущением тотальности. Когда вы говорите из этого чувства, вы создаете доверие. Благодаря доверию вы выстраиваете крепкие отношения.

Эта медитация освобождает от страхов за своё будущее, которые создаются подсознательными воспоминаниями прошлого. Также она активизирует работу Сердечного Центра.

Эта медитация изменяет биохимию головного мозга, позволяя выстроить правильную коммуникацию, исходящую не из страха и нужд.