Медитация

Основа общества - это женщина. Так всегда было, есть и будет. Поэтому каждая женщина должна основывать свои ценности на благородстве. Она должна жить этими ценностями и делиться ими с будущими поколениями. Только так мы можем менять жизнь от поколения к поколению

Медитация для спокойного сердца - Kundalini Yoga

Эта медитация идеальна для начинающих. Она открывает способность осознавать дыхание и перенастраивает легкие

Кабадше медитация для полнолуния - Kundalini Yoga

Эта медитация является ключом к открытию потока Кундалини. Она поднимет вас на новый уровень осознанности и сделает вас умиротворенными

Стимуляция иммунной системы: внутреннее Солнце - Kundalini Yoga

Эта крийя представляет собой иммунотерапию высокого уровня, она наносит удар по вирусам и бактериям.

Медитация

Данная медитация поможет освободиться от отвлекающих мыслей и привязанностей и пробудить невероятную творческую силу в сфокусированном и сияющем уме 

Медитация Кабадше - Антар Наад Мудра - Kundalini Yoga

Эта медитация открывает чакры для воздействии всех остальных мантр. Она повышает чувствительность к восприятию внутреннего звукового потока. Эта медитация также дарит процветание практикующему.

Разрешение внутренних конфликтов - Kundalini Yoga

Эта медитация действует гарантированно, постепенно и просто. Честно придерживайтесь заданной продолжительности фаз дыхания, и медитация честно окажет на вас свое воздействие.

Маха Шакти пранаяма (крийя со свистом) - Kundalini Yoga

Эта медитация благотворно воздействует на мозг и стимулирует определённые его клетки, отвечающие за терпимость и снятие напряжения

Медитация

Мудра, используемая в этой медитации, позволяет энергии Бесконечности проходить через вас; а повторение мантры стимулирует верхнее небо, настраивая таламус и гипоталамус.

Дыхание Огня с Лапами Льва - Kundalini Yoga

Эта короткая крийя из одного упражнения моментально оказывает мощное воздействие на головной мозг и его электромагнитное поле.