Простая медитация, чтобы встать и пойти - Kundalini Yoga

Вы можете выполнить эту медитацию, когда вам не хочется никуда идти, но у вас есть обязательные дела.

Дриб Дришти Лочина Карма крийя - Kundalini Yoga

Молчаливая медитация для центрирования и баланса

Медитация с полной Ади мантрой - Kundalini Yoga

Эта медитация - прекрасный способ обрести широту видения и руководство.

Джод крийя: медитация для Сердечной чакры - Kundalini Yoga

Эта расслабляющая медитация очень хороша для нервной системы. Она исцеляет разбитое сердце и открывает к принятию любви.