Эта медитация укрепляет вашу окружающую защитную силу и электромагнитное поле. Она позволит вам привлекать свободную энергию (электроны, протоны, нейтроны) из Вселенной, чтобы вы могли поддерживать свое тело без необходимости есть.
Делайте эту практику, когда вам сложно быть наедине с собой. Это не лекарство. Эта практика поможет понять что же является причиной, а танец во второй части позволит сбросить напряжение.
Амарти мудра – это ваша первая мудра, если вы хотите разговаривать со своим умом.
Если вы будете честны перед собой, выполняя эту медитацию Кундалини йоги, вы обретете столько духовных сил, внутренних резервов, стойкости и выносливости, сколько пожелаете.
Эта медитация Кундалини йоги полностью вас перезарядит. Это - лекарство от депрессии. Практика поможет выстроить новую систему, даст вам мощь и внутреннюю силу справляться с вызовами, которые преподносит судьба. А также у вас установится непосредственное взаимодействие с Праническим телом.
Внутри себя вы можете обнаружить истинную личность, обрести себя настоящего. Никто не сможет найти её за вас. Вы должны встать утром и найти Настоящего Себя. Вам нужно время, чтобы побыть всем для себя там, где больше никого нет. Это принесёт процветание. Люди будут рады говорить с вами, видеть вас и наслаждаться вашей компанией.
Мы пытаемся использовать Кундалини йогу, чтобы со настроить работу чакр и внутренних биоритмов. Это даст больше внутреннего света, чтобы избавиться от посредственности, от сердитости и конкуренции, от бесполезного сравнивания себя с другими.
Эта медитация сбалансирует вашу психику и поможет справиться с депрессией. У вас никогда не ослабеет нервная система. Это - очень живая и энергоёмкая практика. Йоги Бхаджан рекомендовал не использовать eё ежедневно, a только лишь по необходимости.
Медитация для баланса и перезарядки - одна из самых священных практик в йоге. Постепенно ваши жизненные силы будут укрепляться и увеличиваться. Вы будете думать и действовать очень четко, точно. Вы станете настолько интуитивны и чувствительны, что будете воспринимать тонкие сигналы.
В данной медитации положение тела и концентрация внимания окажут на вас благоприятное воздействие. Ум подарит вам опыт. Ваша сила покоится в глубине вашей тишины.