Данная медитация дарит ощущение защиты, устраняя напряжение и нейтрализуя влияние стресса 

Эта медитация-пранаяма раскрывает возможности психики

Данная медитация очищает ваше подсознание и прошлое и пробуждаете свет вашей души

Эта пранаяма помогает подерживать молодость ума и тела, несмотря на физический возраст

Не существует более мощного расслабления, чем с помощью этой медитации.

Медитация с Ситали пранаямой даст мощное охлаждающее и расслабляющее воздействие на тело, в то же время поддерживая осознанность.

Медитация с этой пранаямой приносит исцеление, приток энергии, чувство подъема

Эта простая, но самая мощная техника пранаямы легка в выполнении и создаёт глубокое чувство благости и гармонии на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях

Эта медитация приносит мгновенное облегчение любому взволнованному, одурманенному уму.

Эта медитация преобразит вашу энергию благодаря изменению направления дыхания.