Данная практика поможет вам избавиться от чувства разочарованности, выйти из депрессии и изменить негативное отношение к себе и происходящему 

Данная практика раскрывает лёгкие и позволяет им поглощать больше кислорода, необходимого для жизни. Это придаёт больше выдержки и осознанного терпения

Практика этой медитации - благородный акт. Благословляйте других, и взамен будьте благословенны сами

Это сакральная праническая медитация. Её смысл в том, что человек может дожить до любого возраста, сохранив свою молодость

Данная медитация - священная практика для обретения здоровья, благополучия и счастья. Она оказывает очень тонкое, но прямое воздействие на гипофиз. Она пробуждает в вас вашу собственную силу совершенства

Данная медитация подарит вам удивительную возможность почувствовать поток энергии между своими ладонями и увидеть этот энергетический поток

"Если вы медитируете на поток своего духа, дыхание жизни, тогда вы знаете, как обратиться к внутренней силе в себе" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация даёт мгновенное облегчение при любых ситуациях, когда вы несобранны и рассеянны. Вокруг столько безумия, что врачи и психотерапевты уже не справляются, однако эта медитация всегда поможет. Она поможет успокоить самый неспокойный ум. Вы сможете посмотреть на вещи из Нейтрального ума, будучи сконцентрированным и не впадая в панику и суету

Несмотря на то что данная медитация выглядит простой, она даёт ответы на многие сложные вопросы. Когда вы не знаете, что делать, выполните эту медитацию, просто выполните её

Данная медитация учит ваше тело бороться с болью. Когда тело научено бороться с болью, вы можете преодолеть любые препятствия