Это простая медитация, которую вам всем нужно знать. Вы можете читать о Кундалини Йоге, вы можете писать о Кундалини Йоге, но если вы не овладеете в совершенстве этой мантрой, то вы никогда не сможете передавать Кундалини Йогу своим словом и своим телом.

Благословляйте всё на свете. Вы должны научиться благословлять. Учитель - это благословение, и ваше благословение должно работать. Благословляйте, и благословляйте с благородством!

Данная медитация разовьёт в вас зрелый, возвышенный калибр - калибр, обладающий стойкостью, мужеством, терпением, манерами, ритмом и коммуникацией

Данная медитация возвысит вас, чтобы вы могли стать прекрасными  в своих человеческих качествах

Страх - это причина эмоциональной компенсации, что, в свою очередь, является причиной многих диспропорций личности и поведенческих проблем. Данная медитация поможет исправить ситуацию

Данная медитация раскрывает грудную клетку и энергетические каналы в позвоночнике. Это позволит энергии подняться к высотам

Когда лунные центры ударяются друг о друга (в то время как пупок подтягивается внутрь, а кончик языка ударяет верхнему нёбу), это создаёт ясность и видение реальности

Эта медитация - упражнение воина, оно способно пробуждать внутреннюю силу и решимость

Данная медитация усиливает ваше электромагнитное поле, качество которого отражает ваше состояние как личности 

В этой медитации вы выстраиваете первые взаимоотношения со своим "я"