Хар

Эта мантра Кундалини йоги разовьет в вас силу воли, мужество и уверенность.

ХАР 

Перевод:
Творческая энергия Бога

«Мантра Хар – потрясающая. Она олицетворяет собой один из трех аспектов Бога – Брахму, изначальную Творящую Силу. Это – семенная, Бидж мантра.

Многие знают эту мантру как составную часть медитаций для процветания – большинство людей, которые только знакомятся с Кундалини йогой, начинают именно с таких медитаций. Но мантра Хар еще обладает способностью внедряться в вашу систему, и тогда вы будете способны хорошо концентрироваться и проходить через препятствия, преодолевать трудности. Эта мантра Кундалини разовьет в вас силу воли, мужество и уверенность.

При верном произнесении мантра внедряется в ваш мозг и перезаряжает его. «Хар» инициирует поток, который избавляет человека от зацикливания и застоев – ментальных и энергетических.

Также эта мантра способна пробудить энергию Кундалини, которая есть у всех, но она спит. Если она поднимется, то у человека появится огромный энергетический потенциал и внутренняя сила.

Как произносится мантра Хар: язык ударяется в центр верхнего неба и одновременно втягивается пупок. Язык посылает, как выстрел вверх, сигнал шишковидной железе, а она в свою очередь – гипофизу. И устанавливается поток энергии вверх, и таким образом, усиливаются 6 и 7 чакры – связь с Высшим Я».  (Автор: Тэйдж Каур Кхалса)

Медитации с мантрой ХАР:
- Простая медитация, чтобы встать и пойти
- Медитация для процветания II
- Медитация с малами
- Медитация "Питтра крийя"
- Медитация для открытия сердца и увеличения силы Бесконечности внутри вас
- Медитация для нимба "Осознай свою силу"
- Медитация Ади Шакти для жизненной силы
- Медитация против старения
- Медитация "Растворение внутреннего гнева и обретение нейтральности"
- Медитация "Шунья крийя - Я не что иное, как Бог"
- Медитация "Обретение терпения, терпимости и себя"
- Медитация "Наслаждайтесь творчеством Бога"
- Медитация для обнаружения красоты и Небес внутри себя 
- Медитация "Лунная крийя"
- Медитация для благословения
- Медитация "Объятие сердца"
- Медитация "Откройте сердце"
- Медитация для расы и внутреннего взора 
- Медитация "Станьте интуитивным"
- Медитация "Очищение сушумны - центрального нервного канала"
- Медитация "Работа с Третьей чакрой"
- Медитация для освобождения от глубокого хронического внутреннего гнева
- Медитация "Стать осознанным и стимулировать мозг"
- Медитация "Работа с 3-ей чакрой"
- Медитация для центрирования и достижения целей
- Медитация «Стать осознанным и стимулировать мозг»
- Медитация "Очищение Тонкого тела"
- Медитация для жизненной силы