Медитация-пранаяма для очищения лёгких - Kundalini Yoga

Эта медитация-пранаяма создаёт все условия для хорошего здоровья. Она улучшает работу желчного пузыря, селезёнки, печени, почек и поджелудочной железы, а также очень полезно для всей эндокринной системы. 

Медитация

Когда ты чувствуешь, что начинаешь обесценивать самого себя, когда тебе нужно остудить гнев, связанный с ощущением, что ты не достаточно хорош - обратись именно к этой практике!

Медитация

Данная медитация помогает пресечь привязанность к получению эмоционального удовлетворения, которое, зачастую, люди предпочитают самореализации. Ведь привычки и образ жизни очень сильно влияют на те выборы, которые мы постоянно совершаем.

Медитация для освобождения от стресса - Kundalini Yoga

Когда вы испытываете напряжение и стресс, сделайте данную медитацию Кундалини йоги в течение всего 3 минут. Вы избавитесь от стресса, и будете чувствовать себя обновленным и помолодевшим.

Медитация

В этой медитации ваши руки – антенны, дыхание Огня откроет все чакры и сожжёт карму. Тело придёт к балансу. И в тот момент, когда вы будете сбалансированы, улучшатся ваши мысли, проекция и ваш духовный рост.

Медитация, приносящая процветание - Kundalini Yoga

«Станьте человеком. Найдите Себя внутри себя и посмотрите, что придёт к вам. Это мой вызов вам. Просто будьте собой со всеми. Скажите: «Привет! Спасибо! Могу ли я что-то сделать для тебя?» Вот и всё». Йоги Бхаджан

Медитация для создания баланса - Kundalini Yoga

Выполняйте эту медитацию, если вы обессилены, напряжены. Особенно эффективна практика после рабочего дня.

Медитация для получения интуитивных знаний  - Kundalini Yoga

Данная медитация усилит ваши интуитивные способности. Вам нужно видеть то, что лежит под поверхностью любой ситуации. Обычно мы просто следуем логике, согласно прошлому опыту, но это работает далеко не всегда

Медитация

Данная медитация - это практика самовоспитания и самозащиты

Медитация

"... человеку, который обладает умом без мыслей, служит Бог и природа, поддерживая его своей милостью. Это закон, который даже Бог не может изменить!" (Йоги Бхаджан)