Ваша биологическая обратная связь меняется от новолуния к полнолунию и от полнолуния к новолунию. В лунном календаре есть три дня, в которые можно поститься, если вы хотите заботиться о своём уме и своём здоровье
"Подбородок является основным центром получения лунной энергии — одинаково как у мужчины, так и у женщины. Но в то время как у мужчины есть всего один центр взаимодействия с Луной, у женщин их в дополнение к этому еще 11. Через эти 11 лунных центров энергия двигается в течение 28-дневного цикла. Так что одновременно активны центр на подбородке и еще один из 11, их активность сменяется каждые 2,5 дня".
Эта мудра оказывает давление на область, которая контролирует секрецию поджелудочной железы. Она препятствует попаданию сахара в кровь и даёт ясность уму. Когда ум пробуждён, он может защищать дух и мы можем быть духовными среди всех жизненных трудностей
"Есть один секрет: когда вы просыпаетесь утром, БЛАГОСЛОВЛЯЙТЕ СЕБЯ! Я всё время так делаю." (Йоги Бхаджан)
Здесь вы найдете некоторые прекрасные рецепты полезных и вкусных блюд и напитков
Пост - это мощная техника дня оздоровления и укрепления тела. Тем не менее, не следует поститься бездумно, так как это может принести больше вреда, чем пользы.
Здесь вы найдете примеры полезных продуктов для мужчин и для женщин, способствующих поддержанию и улучшению их здоровья
В этой статье вы найдете примеры здоровой и исцеляющей пищи
В древности, задолго до современных научных достижений, пища рассматривалась в качестве лекарства. Принципы здорового питания были широко известны, свойства продуктов питания и лекарственных растений использовались для устранения дисбаланса в организме и лечения болезней. Мы постепенно возвращаемся к пониманию этих принципов. В наши дни выражение «вы есть то, что вы едите» получает все более широкое признание. Сегодня мы понимаем, что при каждом приеме пищи мы создаем будущих себя.
Создав Кхалса, Гуру Гобинд Сингх дал идеал личности, соединяющей в себе качества святого и воина. Исторические записи повествуют так о создании Кхалса