Результаты Фильтрации

Упражнение для укрепления боевого духа - Kundalini Yoga

Данное упражнение поднимает дух, устраняет рабскую ментальность и пробуждает волю к борьбе

Упражнение для укрепления Пупочного центра - Kundalini Yoga

Это упражнение покажет вам, какой огромный запас энергии находится в Пупочном центре. Оно поможет вам почувствовать себя легче, увеличив при этом ваш энергетический вес

Чудесные наклоны - Kundalini Yoga

Это упражнение настраивает Пупочный центр и помогает успокоить бурлящие эмоции и гнев

Крийя

Если вы чувствуете эмоциональное возбуждение, выполните данные упражнения и эффект не заставит себя ждать!

Крийя

"Свобода воли крайне важна для бытия, но эта свободная воля должна прислушиваться к вашей внутренней воле. Людям говорят, что есть "Божья воля". Когда вы говорите так, то кажется, что воля Бога где-то вне вас. Это не так. Нет воли Бога вне вас. Есть воля Бога, заключённая в вас" (Йоги Бхаджан)

Крийя для достижения комфортного и счастливого сна - Kundalini Yoga

Данная крийя стимулирует Пупочный Центр так, чтобы мы могли получить опыт Сукх Нидры - комфортного счастливого сна. В идеале комплекс лучше выполнять перед отходом ко сну, что избавит вас от тревожных сновидений и очистит подсознание

Крийя

"Когда дух становится потоком, этот поток смывает все слабости. Пока остаются слабости, дух никогда не преисполнится и не станет потоком" (Йоги Бхаджан)

Крийя

Данная крийя оптимизирует состояние всего тела. Постарайтесь стать частью выполняемого упражнения. Каждое упражнение и есть медитация!

Крийя

"Красота Кундалини Йоги заключена в том, что, если все упражнения комплекса выполнены от А до Я в течение в среднем около 3 минут, это наполняет энергией все системы вашего организма. Практика может дать всю необходимую силу и всецело сбалансировать прану и апану" (Йоги Бхаджан)