Результаты Фильтрации

Данная крийя оптимизирует состояние всего тела. Постарайтесь стать частью выполняемого упражнения. Каждое упражнение и есть медитация!

"Красота Кундалини Йоги заключена в том, что, если все упражнения комплекса выполнены от А до Я в течение в среднем около 3 минут, это наполняет энергией все системы вашего организма. Практика может дать всю необходимую силу и всецело сбалансировать прану и апану" (Йоги Бхаджан)

В данной крийе мы активизируем энергию Манипуры, а затем направляем её к верхним энергоцентрам, в частности, к Сахасраре

Данная крийя достаточно длинная. Она мощно работает с энергией Третьей чакры, а также стимулирует работу лимфатической и эндокринной систем

Данная крийя укрепляет работу желудка, а также создаёт баланс энергии в теле

Данная крийя очень полезна для желудка, а также избавляет от печали и страха

Данна крийя стимулирует и укрепляет работу селезёнки, а также активизирует энергию Манипуры

Данная крийя улучшает работу пищеварительной ситемы и желудка, в частности

"Самое лучшее в жизни - это просто быть. Позвольте характеру, душе, внутреннему "я" сиять подобно солнечному свету" (Йоги Бхаджан)

Этот комплекс является отличной практикой для открытия сердца и пребывания в связи с собственной Душой. От также даёт общую гибкость и укрепляет нервную систему и Пупочный центр. Таким образом, это хорошая практика для энергии Процветания и силы.